Helsingin Urheiluseura HUS Ry:n nyrkkeilytunnit

Kuntonyrkkeilyä suositellaan mm. niska-hartiaseudun vaivoihin. Tämän lisäksi koordinaatio ja liikkuvuus paranee, lihaskunto ja hapenottokyky kasvaa, sekä rasva palaa suuren kulutuksen vuoksi. Treeneissä syke nousee ja hiki tulee taatusti, mutta jokainen treenaa oman kuntonsa mukaan! Ohjaajina toimivat Helsingin Urheiluseura HUS Ry:n kilpanyrkkeilijät ja kokeneet ohjaajat.

KEVÄT 2025

Helsingin Urheiluseuran järjestämät kuntonyrkkeilykurssit Kivikossa löydät seuran omilta kotisivuilta: www.helsinginurheiluseurahus.fi

SYKSYN 2024 JATKOKURSSIT

Syksyn kurssien viimeiset tunnit pidetään viikolla 50.
RYHMÄ 1
Harjoitusajat: Maanantaisin klo 18-19 ja Keskiviikkoisin klo 19-20
2.9.2024 alkaen, kauden kesto 15 viikkoa.
Hinta: 195€/ syksy + 20€ jäsenmaksu
Ohjaajat: Gloria ja Krisse


RYHMÄ 2
Harjoitusajat: Maanantaisin klo 19-20 ja Keskiviikkoisin klo 18-19
2.9.2024 alkaen, kauden kesto 15 viikkoa.
Hinta: 195€/ syksy + 20€ jäsenmaksu
Ohjaajat: Gloria ja Krisse

RYHMÄ 3, TÄYNNÄ!
Harjoitusajat: Tiistaisin klo 18-19
3.9.2024 alkaen, kauden kesto 15 viikkoa.
Hinta: 135€/ syksy + 20€ jäsenmaksu
Ohjaaja: Gloria