RYHMÄLIIKUNTATUNNIT

Helsingin Urheiluseura HUS Ry:n ryhmäliikuntatunnit Arctic Gymillä.

KEVÄÄN 2025 KURSSIT

KEVÄT KAUSI ALKAA VIIKOLLA 3!

Katso itsellesi sopiva kurssi ja ilmoittaudu mukaan osoitteessa: www.helsinginurheiluseurahus.fi

Tarjolla mm. kuntopiiri, kuntoryhmä, raparyhmä ym…

Helsingin Urheiluseura kehittää jatkuvasti toimintaansa, kiinnostaisiko sinua lähteä mukaan seuratoimintaan? Helsingin Urheiluseura etsii uusia eri lajien ohjaajia ja osaajia mukaan kehittämään ja monipuolistamaan seuratoimintaansa. Mikäli sinulla on jonkin lajin osaamista, kiinnostusta ja ideoita lähteä kehittämään urheiluseuran toimintaa, niin ota rohkeasti yhteyttä info@helsinginurheiluseurahus.fi .

+ 60 KUNTOJUMPPA

MUKAAN VOIT TULLA MILLOIN VAIN
Yhteinen ohjattu jumppa +60-vuotiaille.
Tunneilla harjoitetaan ja ylläpidetään mm. lihaskuntoa sekä tasapainoa hyvässä hengessä iloisten koulutettujen ohjaajien johdolla!
Liikkeitä tehdään niin seisten kuin lattiatasossa. Liikkeisiin annetaan tarvittaessa vaihtoehtoja.

Kevään tunnit 13.1.25 alkaen
Harjoitusajat: Maanantaisin klo 11-12

Hinta: 8€/ kerta tai 50€/ 10 kertaa
Ohjaajat:Riina ja Gloria

Mukaan voit tulla milloin vain!
Paikkoja tunnille rajoitetusti, joten voit varmistaa paikkasi ilmoittautumalla etukäteen: info@arcticgym.fi

RYHMÄLIIKUNTATILAMME

Saliltamme löydät liikuntasalin, jossa pidämme ohjattuja ryhmäliikuntatunteja.
​Liikuntasali on kaikkien asiakkaidemme vapaassa käytössä joka päivä klo 05-24 silloin kun tunteja ei ole käynnissä.
Salista löytyy myös välineitä kuten steppilautoja, painopalloja, voimaköydet, sekä 3 kpl nyrkkeilysäkkejä treenin tueksi.

HUOM! Salia voi varata myös yksityiskäyttöön, kysy lisää vastaanotostamme puhelimitse tai sähköpostilla.