June 15, 2018

Hipheijjaaa!

Tässä meidän uusi Smith-laite :)

Laitteella voit tehdä useita eri liikkeitä esimerkiksi Pystypunnerrus, Penkkipunnerrus, Kulmasoutu ja Kyykky.

Muistathan  olla varovainen painojen asettamisen kanssa, etkä rysäytä tankoa voimalla alas asti. Laitteen painoraja...

March 2, 2018

Solariumimme ovat nyt päivitetty uusilla lampuilla ja toimivat tehokkaammin kuin koskaan !
Aloita siis viikonloppusi paistumalla Arctic Gymim solkuissa ;)

April 13, 2017

Seniorijumppa sopii hyvin kaikenkuntoisille, eläkeikäisille ihmisille. Jumpassa tehdään kehoa avaavia- ja

lihaskuntoharjoituksia oman kehonpainolla, sekä kiertoharjoittelua kuntosalilaitteissa.

Ohjaajamme samalla katsoo että liikkeet tulee tehtyä oikein ja tarvittaessa...

Please reload

Featured Posts
Recent Posts

June 15, 2018

March 2, 2018

Please reload

Archive
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square

Päivystys auki:

ma-to klo 12.00-20.00         pe klo 12.00-17.00         la-su suljettu

Voimassa olevalla kulkukortilla treenaat vuoden jokaisena päivänä klo 05-24!

© 20203 by THE GYM. Proudly created with Wix.com