HINNASTO

Klassinen-ja urheiluhieronta :

30 min. 35€
45 min. 47€
60 min. 62€
75 min. 75€
90 min. 92€
120 min. 112€

Arctic Gymin ja Helsingin Urheiluseuran jäsenille 10% alennuksen ylläolevista hinnoista voimassaolevalla kuntosalikortilla/jäsenyydellä.

Klassinen hieronta

Monipuolisesti lihaksia muokkaava. Hieronta auttaa erilaisiin kiputiloihin, vilkastaa verenkiertoa sekä auttaa ennaltaehkäisemään uusia kireyksiä lihaksissa. Hieronnassa pystyy soveltamaan tekniikkaa ja säätelemään voimakkuutta asiakkaan toiveiden mukaan; kevyestä voimakkaaseen. Hieronta sopii kaikille perusterveille, keskustelethan mahdollisista sairauksista hierojan kanssa.

Urheiluhieronta

Hieronta sovelletaan liikuntalajin mukaan, tuetaan suoritusta ja palautumista. Hieronnalla voidaan estää esimerkiksi rasitusvammojen syntymistä. Myös urheiluhieronnassa pystyy voimakkuutta säätelemään asiakkaan toiveiden mukaan.

Hierontaa varattaessa sinun ei tarvitse tietää, onko klassinen -vai urheiluhieronta sinulle sopivampi. Hieronta suunnitellaan aina yksilöllisesti paikanpäällä. Voit siis valita ajanvarauksessa kumman vain vaihtoehdon.

LAHJAKORTIT

Ilahduta läheistäsi hyvän olon lahjalla!
Meiltä voit ostaa lahjakortit hierontapalveluihin. Lahjakortti on voimassa 6 kk ostopäivästä.

Lahjakortin voit ostaa myös etänä vastaanottomme aukiolojen puitteissa. Laita sähköpostia: info@arcticgym.fi tai soita p. 050-3310992.

MAKSUTAVAT

Hieronnan voi maksaa käteisellä, pankkikortilla, ePassilla. Huomioithan, että ePassilla maksaessa ei käy liikunta- ja kulttuurietu, vaan käytössä pitää olla hierontaan käytettävissä oleva etu.

RIINA 

Riina ei toistaiseksi tee hierontoja.

Riina on koulutukseltaan koulutettu hieroja (2010) ja käynyt myös intialaisen päähieronnan kurssin. Hieronta suunnitellaan ja toteutetaan aina yksilöllisesti  jokaisen asiakkaan mukaan.

VILI

Vili on valmistunut koulutetuksi hierojaksi 2019. Ammattitaitoisella otteella hän auttaa sinua rentoutumaan, palautumaan ja voimaan paremmin – juuri sinun tarpeidesi mukaan.

Voit kysellä vapaita aikoja myös suoraan Vililtä sähköpostilla: vilihamiz11@gmail.com