Seniorijumppa joka maanantai ja torstai klo 11.00-12.00!

April 13, 2017

Seniorijumppa sopii hyvin kaikenkuntoisille, eläkeikäisille ihmisille. Jumpassa tehdään kehoa avaavia- ja lihaskuntoharjoituksia kiertoharjoitteluna oman kehon painolla sekä välineitä apuna käyttäen.

Ohjaajamme katsoo, että liikkeet tulee tehtyä oikein ja tarvittaessa annetaan eri variaatioita liikkeistä.

Ryhmässä on aina kiva fiilis ja kaikki treenaa oman kunnon mukaan.

 

Osallistumismaksu: 6€/ kerta tai 50€/ 10 kertaa

 

Tervetuloa mukaan!

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

June 15, 2018

March 2, 2018

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Päivystys auki:

ma-to klo 12.00-20.00         pe klo 12.00-17.00         la-su suljettu

Voimassa olevalla kulkukortilla treenaat vuoden jokaisena päivänä klo 05-24!

© 20203 by THE GYM. Proudly created with Wix.com