RYHMÄLIIKUNTATUNNIT

Saliltamme löydät liikuntasalin, jossa pidämme ohjattuja ryhmäliikuntatunteja. 

 

Kevään 2020 kurssimme:

Seniorijumppa

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi 1

Kuntonyrkkeilyn peruskurssi 2

Kuntonyrkkeily

XXL Dance

XXL Sport Dance

 

Lue tunneista lisää välilehdiltä. 

Liikuntasali on kaikkien asiakkaidemme vapaassa käytössä joka päivä klo 05-24 silloin kun tunteja ei ole käynnissä.

Salista löytyy myös välineitä kuten steppilautoja, painopalloja, voimaköydet, vastuskuminauhoja sekä 3 kpl nyrkkeilysäkkejä treenin tueksi.

 

 

 

 

Ilmoittaudu mukaan:

info@helsinginurheiluseurahus.fi

tai soittamalla 0503310992

Ilmoittautumisen yhteydessä kerro nimesi,

syntymäaikasi, asuinpaikkakuntasi ja puhelinnumerosi.

MAKSUTIEDOT:

Kurssin voit maksaa tilisiirrolla, paperisilla liikuntaseteleillä, ePassilla, smartum saldolla tai käteisellä. Jos haluat maksaa jollakin muulla maksutavalla, olethan yhteydessä ennen kurssin aloitusta: info@helsinginurheiluseurahus.fi.

Päivystys auki:

ma-to klo 12.00-20.00         pe klo 12.00-17.00         la-su suljettu

Voimassa olevalla kulkukortilla treenaat vuoden jokaisena päivänä klo 05-24!

© 20203 by THE GYM. Proudly created with Wix.com